Aguacate Hass Eco 1kg

Categoría 1

Aguacate ecológico de la variedad Bacon. Piel lisa y tamaño pequeño-mediano.

Procedente de la costa tropical de Málaga.

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5,75 €

Es un tipo de aguacate de tamaño mediano que está disponible desde principios de otoño hasta comienzo del invierno. El aguacate bacon tiene forma ovalada, semillas grandes y se puede pelar fácilmente. El bacon es un aguacate de tamaño medio. Su piel es fina y su carne de color amarillo verdoso. Cuando está maduro, el aguacate bacon permanece verde, oscureciéndose sólo un poco. El aguacate es un alimento beneficioso para nuestra salud. Ayuda a mantener el corazón saludable, mejora la absorción de carotenoides y sus fitonutrientes ayudan a prevenir el cancer oral y otros tipos de cánceres. Aguacate: saludable para el corazón El aguacate contiene ácido oleico, una grasa monoinsaturada que puede ayudar a reducir el colesterol. En un estudio de personas con niveles moderadamente altos de colesterol, los individuos que consumían una dieta que incluía aguacates mostraron mejoras claras de salud. Después de siete días con la dieta de aguacates, tuvieron una disminución significativa del colesterol total y colesterol LDL, junto con un aumento del 11% en del colesterol HDL (el colesterol bueno). El aguacate es un alimento bueno para el corazón El aguacate es un alimento rico en potasio, un mineral que ayuda a regular la presión arterial. La ingesta adecuada de potasio puede ayudar a prevenir enfermedades del aparato circulatorio, como la presión arterial alta, enfermedades cardíacas o accidentes cerebrovasculares. De hecho, las dietas que contienen alimentos que son buenas fuentes de potasio y son bajas en sodio pueden reducir el riesgo de hipertensión arterial e infarto. Una taza de aguacate tiene el 23% del valor diario de ácido fólico, un nutriente importante para la salud del corazón. Para determinar la relación entre la ingesta de ácido fólico y las enfermedades del corazón, los investigadores siguieron a más de 80,000 mujeres de 14 años, utilizando cuestionarios dietéticos. Los investigadores encontraron que las mujeres que tenían un mayor consumo de folato en la dieta tenían un riesgo un 55% menor de tener ataques al corazón o enfermedades del corazón graves. Otro estudio mostró que los individuos que consumen dietas ricas en ácido fólico tienen un riesgo mucho menor de sufrir enfermedades cardiovasculares o un derrame cerebral que aquellos que no consumen la cantidades suficientes de este nutriente vital.

Productor Coperativa Guadalhorce Ecológico
Certificación Agricultura Ecológica oficial
Formato 500gr
Origen Málaga
Certificación oficial de Agricultura Ecológica

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Aguacate Hass Eco 1kg

Aguacate Hass Eco 1kg

Aguacate ecológico de la variedad Bacon. Piel lisa y tamaño pequeño-mediano.

Procedente de la costa tropical de Málaga.